Spricht man von den fünf klassischen Sinnen des Menschen, so wird das Sehen immer an erster Stelle genannt. Die anderen vier Sinne – Hören, Riechen, Schmecken und Tasten – werden in ihrer Wichtigkeit für uns Menschen dem Sehen untergeordnet. Denn die Augen sind unser leistungsfähigstes Sinnesorgan und mit ihnen können wir in kürzester Zeit extrem viele Informationen aufnehmen. Fällt eins der anderen Sinnesorgane aus (z.B. durch einen Schnupfen können wir nicht mehr riechen oder schmecken) dann übernehmen die Augen die Arbeit. So haben z.B. die Augen beim Essen einen großen Anteil daran, ob uns etwas schmeckt, oder nicht.
Die Augen beeinflussen unser Geschmackserlebnis nachhaltig. So halten wir gelbe, orange und vor allem rote Lebensmittel für süßer als andersfarbige. Ein rot eingefärbter Weißwein wird selbst von Fachleuten als „Rotwein“ wahrgenommen und vom Geschmack her als Rotwein eingeordnet.
Die Sehkraft zu erhalten und möglichst lange im Leben gut sehen zu können, ist also absolut erstrebenswert und sollte uns am Herzen liegen.
Die Mineralsalze nach Dr. Schüßler können einiges zur Augengesundheit beitragen und das gute Sehen unterstützen. Kombinieren Sie dazu die Salze:
- Biochemie Pflüger Nr. 1 – Calcium fluoratum D12 – das Salz für das Stütz- und Bindegewebe
- Biochemie Pflüger Nr. 3 – Ferrum phosphoricum D12 – bringt Sauerstoff ins Blut
- Biochemie Pflüger Nr. 5- Kalium phosphoricum D6 – das Salz für die Nerven
- Biochemie Pflüger Nr. 8 – Natrium chloratum D6 – das Salz für den Flüssigkeitshaushalt
- Biochemie Pflüger Nr. 11 – Silicea D12 – fördert die Funktion der Nervenfasern, das biochemische Schönheitsmittel
Durch die Kombination dieser Mineralsalze wird die Augengesundheit auf natürliche Weise gestärkt, die Augenmuskulatur kann sich entspannen, die Feuchtigkeitsbalance der Augen wird stabilisiert und die Zellregeneration im empfindlichen Augen- und Sehnervengewebe gefördert. Sie kann die Sehkraft unterstützen, die Belastbarkeit der Augen bei Bildschirmarbeit oder starker Beanspruchung verbessern.
1 von 10 Menschen über 60 Jahren hat Probleme mit der Sehkraft aufgrund altersbedingter Makuladegeneration. Da Lutein ein wichtiger Bestandteil der Makula ist, wird durch einen Luteinmangel die verringerte Makulapigmentdichte gefördert. Die Symptome der Makuladegeneration umfassen verschwommene, verzerrte oder verzerrte Sicht im zentralen Gesichtsfeld, was sich als unscharfer oder grauer Fleck äußern kann. Weitere häufige Anzeichen sind Schwierigkeiten beim Lesen und Erkennen von Gesichtern sowie die Wahrnehmung von normalerweise geraden Linien als wellig.
Blue Berry™ Eyebright Augen und Sehkraft Tabletten ist ein schwedisches Nahrungsergänzungsmittel, welches Lutein mit Blaubeeren und Augentrost Extrakten kombiniert. Darüber hinaus enthält die Tablette das Augenvitamin A, das die normale Sehkraft unterstützt. Das Produkt leistet mit 10 mg Lutein einen wichtigen Beitrag zur normalen Lutein-Konzentration im gelben Fleck. Sie versorgt das Auge mit den notwendigen Nährstoffen, deren natürliche Konzentration mit dem Alter sinkt.
Ein Nahrungsergänzungsmittel, welches genau auf die Bedürfnisse des Auges abgestimmt ist, ist das CentroVision Lutein 15 mg. Die Zusammensetzung wurde aus ernährungswissenschaftlichen Gesichtspunkten sorgfältig aufeinander abgestimmt und bietet eine wertvolle Unterstützung in der Ergänzung von spezifischen Nährstoffen, die zur Sehkraft und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen. Vitamin B2 und Zink tragen zur Erhaltung der Sehkraft bei. Die Omega-3-Fettsäure Docosahexaensäure (DHA) trägt ebenfalls zur Erhaltung der Sehkraft bei. Dieser positive Effekt tritt bei einer täglichen Zufuhr von 250 mg DHA ein. Der Verzehr von CentroVision® Lutein 15 mg – zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung – hilft, diese Menge zu erreichen.
Auch die Homöopathie hält etwas bereit, um die nachlassende Sehkraft zu unterstützen. Pflügerplex® Senecio 134 ist ein homöopathisches Arzneimittel, das zur unterstützenden Behandlung von Linsentrübung (Grauer Star) eingesetzt wird. Es kann bei altersbedingter Sehschwäche helfen, indem es die Linsentrübung unterstützend beeinflusst und die Sehkraft zu verbessern versucht. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass Pflügerplex® Senecio 134 kein Ersatz für eine medizinische Behandlung ist; bei Sehkraftproblemen ist eine augenärztliche Untersuchung unerlässlich.
Gegen die Augenprobleme, die uns im Alltag häufiger begegnen (z.B. ein gerötetes, gereiztes oder tränendes Auge) haben sich die anthroposophischen WALA Euphrasia Augentropfen in den Einzelophtiolen bewährt. Weiterhin regulieren sie den Flüssigkeitshaushalt der Augen und können bei allergischen Reaktionen am Auge helfen.
Steht das trockene Auge im Vordergrund, ist die Hyaluronsäure das Mittel der Wahl, weil diese in der Lage ist, Wasser zu binden und so die Augenoberfläche zu befeuchten. Hyaluronsäure kommt natürlicherweise im Auge vor und ist deshalb besonders gut verträglich – auch bei starken Reizungen. Ihre hervorragenden wasserbindenden Eigenschaften sorgen dafür, dass sich ein Schutzfilm auf der gereizten Augenoberfläche bildet und somit Binde- und Hornhaut befeuchtet werden. Die Hylo-Comod® Augentropfen der Firma URASAPHARM enthalten eine langkettige Hyaluronsäure und werden zudem im praktischen COMOD®-System angeboten. So wird eine Keimfreiheit über 6 Monate gewährleistet, ohne das Konservierungsmittel enthalten sind.
UNSERE TIPPS:
Achten Sie auch bei Ihrem Lebensstil und den täglichen Gewohnheiten auf Ihre Augen und
- Tragen besonders im Sommer eine Sonnenbrille mit 100% UVA- und UVB-Schutz, wenn Sie sich im Freien aufhalten
- Versuchen Sie während der Bildschirmarbeit bewusst zu blinzeln, um die Augen zu befeuchten.
- Bauen regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag ein. Der Kreislauf und damit auch die Augen werden dadurch gestärkt
- Vermeiden Sie die 2 klassischen Gesundheitsgegner: Rauchen und Alkohol
- Sorgen Sie für ausreichend Schlaf, um den Augen zeit zur Regeneration zu geben
- Tragen Sie eine Schutzbrille, wenn z.B. Gartenarbeiten für das Auge gefährlich sein könnten
- Machen Sie regelmäßig einen Vorsorgetermin beim Augenarzt
Bild: ©contrastwerkstatt - stock.adobe.com
Spricht man von den fünf klassischen Sinnen des Menschen, so wird das Sehen immer an erster Stelle genannt. Die anderen vier Sinne – Hören, Riechen, Schmecken und Tasten – werden in ihrer Wichtigkeit für uns Menschen dem Sehen untergeordnet. Denn die Augen sind unser leistungsfähigstes Sinnesorgan und mit ihnen können wir in kürzester Zeit extrem viele Informationen aufnehmen.
