Fit durch das Jahr - Schüßler Salze für Aktive

 

Laufen, Walken, Radfahren oder Schwimmen – egal welche Sportart Sie bevorzugen, bei regelmäßiger körperlicher Betätigung schwitzen wir und verlieren eine große Menge an Mineralsalzen. Um auftretenden Krämpfen oder anderen körperlichen Problemen vorzubeugen, sollte man nach einer Sporteinheit dafür sorgen, dass die Depots wieder aufgefüllt werden.


Die Mineralsalze nach Dr. Schüßler eigenen sich sehr gut dafür und versorgen den Sportler optimal. Hierbei können die Salze sowohl Beschwerden nach einer Trainingseinheit sanft unterstützen als auch das Training insgesamt positiv beeinflussen, indem sie den Körper in eine bessere Verfassung bringen.


Es spielt dabei keine Rolle, ob sie sich hohe Trainingsziele setzen und auf eine Leistungssteigerung hinarbeiten, oder nur freizeitmäßig fit bleiben wollen.
Eine Kombination von Salzen, die für Jeden der sich sportlich betätigt sinnvoll ist, besteht als „ENERGIE-PLUS-KUR“ aus der Mischung von:

 

  • Biochemie Pflüger 2 (Calcium phosphoricum D6) – das Knochensalz der Biochemie
  • Biochemie Pflüger 3 (Ferrum phosphoricum D12) – sorgt für Sauerstoff in allen Zellen
  • Biochemie Pflüger 5 (Kalium phosphoricum D6) – sanfte Unterstützung von Nerven und Muskeln
  • Biochemie Pflüger 7 (Magnesium phosphoricum D6) – unterstützt bei Krämpfen und Schwächezuständen 

 

Diese vier Salze sind die Basis-Versorgung für alle, die Sport und Schüßler Salze verbinden wollen. Besonders die Regenerationsphase nach dem Sport ist für den Einsatz der Salze prädestiniert. So ist die „Heiße 7“ – 10 Tabletten von Magnesium phosphoricum D6 in 250 ml heißem Wasser schluckweise getrunken eine gute Möglichkeit, nach körperlicher Anstrengung wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

 

Wenn es sportlich mal etwas hoch her geht und Muskeln und Gelenke nach dem Sport doch arg in Mitleidenschaft gezogen werden, gibt es ein Produkt der Firma orthim, welches in keiner Sporttasche fehlen sollte. Das TERRAZYM GEL aus rein natürlichen Inhaltsstoffen wie Arnika, Grüne Heilerde, Rosskastanie, Menthol u.v.m. bringt Entspannung und Pflege für strapazierte Muskeln und Gelenke. Anwender lieben den charakteristischen Duft, den 2-Phasen(kalt/warm) -Effekt und die wohltuende Muskelentspannung nach dem Auftragen. Der praktische Dosierspender macht die Anwendung einfach und sorgt für eine genau passende Dosierung von 2-4 Hüben je nach Körperpartie. 

 

Wer aktiv den natürlichen Regenerationsprozess des Körpers nach sportlicher Aktivität unterstützen möchte, der kann auf ein bewährtes komplexhomöopathisches Präparat setzen. Besonders wenn die Sporteinheit für ein paar körperliche Blessuren gesorgt hat, sind die Traumeel S Tabletten der Firma Heel das innerlich anzuwendende Mittel der Wahl. Die Tabletten fördern die Heilung von innen und sie sind vor oder nach einer Aktivität einsetzbar. Die Tabletten mit den 14 pflanzlichen und mineralischen Stoffen können problemlos mit anderen Produkten kombiniert werden. Die Dosierung lautet 3 x 1 Tablette auf der Zunge zergehen lassen.

 

Wer als Sportler für eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen sorgen- und nicht unbedingt mehrere Präparate kombinieren möchte, der kann auf die „Frubiase Sport Brausetablette“ in der Geschmacksrichtung „orange“ zurückgreifen. Die Firma STADA hat die Zusammensetzung der Brausetablette mit der Deutschen Sporthochschule entwickelt. Einmal täglich eine Brausetablette in 200 ml Wasser auflösen und trinken, sorgt für eine gute Nährstoffbalance im Körper. 

 

Eine Frage im Bereich „Sport“ taucht besonders in der erkältungsanfälligen Winterzeit häufig auf: „Kann ich trotz Erkältung Sport treiben?“

 

Bei einer Erkältung oder Grippe, auch wenn sich diese erst anbahnt, ist es besser, auf Sport zu verzichten. Es kann unter Umständen zu lebensgefährlichen Zuständen kommen, wenn ein Infekt ein vorgeschädigtes Herz zusätzlich belastet. Um schnell wieder fit zu werden, kann bereits bei den ersten Anzeichen einer Erkältung Vitamin C Hevert 500 mg gepuffert (= säurefreies Vitamin C) Kapseln helfen und dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken. Mit 1- 2 Kapseln der magenfreundlichen Vitamin C-Variante am Tag sind Erwachsene optimal versorgt. Ist der Infekt überwunden, kann es sportlich weitergehen.

 

Wir wünschen Ihnen ein aktives und gesundes Jahr und freuen uns darauf, Sie tatkräftig bei Ihren Vorhaben zu unterstützen. 

 

Ihre omp-Versand-Apotheke

 

 

Bild: ©Danko - stock.adobe.com

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