Ratgeber
Willkommen bei unserem omp-Ratgeber. Hier beschäftigen wir uns alle zwei Wochen mit einem zeitgemäßen Thema aus Sicht der Schüßler Salze und Naturheilkunde.
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Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Entdecken!

Schüßler Salze für Tiere
Hunde, Katzen, Hamster und Co. gehören bei Tierhaltern (hoffentlich!) genauso zur Familie, wie jedes andere Familienmitglied auch. Dementsprechend ist es Frauchen und Herrchen wichtig, dass es den vierbeinigen und gefiederten Lieblingen gesundheitlich rundum gut geht und sie sich wohlfühlen. Dabei sind sanfte und natürliche Mittel, wie beim Menschen auch, von besonderem Interesse.

Schüßler Salze bei Schilddrüsenproblemen
Die kleine schmetterlingsförmige Schilddrüse ist ein ziemlich wichtiges Organ in unserem Körper und hat großen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die Schilddrüsenhormone erfüllen im Körper so wichtige Funktionen wie z.B. Stoffwechsel, Energiehaushalt, Kreislauf ...

Schüßler Salze bei Pollenallergien
Hurra - endlich werden die Tage wieder länger und der Frühling steht vor der Tür!
Doch während die einen sich freuen und Jubelsprünge machen, sehen Pollenallergiker der Blütezeit wohl eher mit gemischten Gefühlen entgegen. Das schöne Wetter lässt sich ja auch schlecht genießen...

Natürliche Hilfe bei Kinderkrankheiten
Wenn die Kleinen in der Familie kränkeln und sich nicht wohlfühlen ist guter Rat gefragt. Viele Eltern wünschen sich eine möglichst sanfte und natürliche Unterstützung, um die Beschwerden ihrer Kinder schnell zu lindern.

Muskel- und Faszienpflege mit Schüßler Salzen
Wussten Sie, dass ein alles verbindendes elastisches Netzwerk aus Bindegewebe – die Faszien - unseren Körper durchzieht und ihm unter anderem Struktur, Beweglichkeit und Halt gibt?

Wege aus dem Winterblues
Grauer Himmel, tiefhängende dunkle Wolken und kurze Tage können auch dem sonnigsten Gemüt die Stimmung verderben. Trübe Winterstimmung macht sich breit und das Energielevel war auch schon mal besser...

Stoffwechsel ankurbeln mit Schüßler Salzen
Das neue Jahr ist angebrochen und weckt damit traditionell wieder die guten Vorsätze. Wer über die Feiertage so richtig gut geschlemmt hat, der hat vielleicht schon überlegt, wie das überflüssige „Hüftgold“ wieder abgebaut und der Stoffwechsel auf Trab gebracht werden kann. Dazu haben wir in diesem Ratgeber ein paar hilfreiche Tipps für Sie zusammengefasst.

Schüßler Salze bei Magenbeschwerden
Unser Magen ist ein sensibles Organ, das tagtäglich für uns schwerste Verdauungsarbeit leistet. Schweres, fettiges, oder hastig heruntergeschlungenes Essen aber auch psychische Belastungen wie Stress und Ängste können uns buchstäblich „auf den Magen schlagen“ und zu Beschwerden wie Sodbrennen ...

Schüßler Salze für Kinder
Wenn Kinder kränkeln wünschen sich viele Eltern eine möglichst schonende, sanfte und natürliche Behandlung für die Beschwerden ihrer lieben Kleinen.
Bei vorübergehenden leichten, alltäglichen Beschwerden können z.B. Schüßler Salze, homöopathische Arzneimittel oder auch Bachblüten schon oft...

Was tun bei Fieber und Erkältungszeichen?
Die kalte Jahreszeit steht in den Startlöchern und damit auch wieder die Erkältungsviren. An jeder Ecke wird gehustet, geschnieft, geniest – kein Wunder, dass .....

Schüßler Salze bei Stress und Nervosität
Termine über Termine, Zeitdruck, Zukunftsängste, Gesundheitssorgen, Haushalt und Familie, der Job... Stress beherrscht bei vielen Menschen das Leben und stellt damit eine ernsthafte Gefahr für die körperliche und seelische Gesundheit dar...

Blasenschwäche - Hilfe bei Inkontinenz und Reizblase
Blasenschwäche ist ein recht weit verbreitetes Leiden und kann die Lebensqualität der Betroffenen stark einschränken. Aber was genau bedeutet es eigentlich, wenn man von einer „schwachen Blase“ spricht? Und was kann man dagegen tun?

Gesunder Schlaf - gesundes Immunsystem
Nicht für alle Menschen ist die Nacht mit Ruhe und schönen Träumen verbunden. Im stressigen Alltag kommt der Schlaf leider oft viel zu kurz und wer sich des öfteren nachts unruhig hin und her wälzt, während der dringend benötigte Schlaf auf sich warten lässt, bemerkt schnell, wie kräftezehrend dies für das körperliche und seelische Wohlbefinden ist...

Gesunde Knochen mit Schüßler Salzen
Hätten Sie gewusst, dass ca. 12-15% unseres Körpergewichts die Knochen ausmachen? Das Wunderwerk, das unserem Körper die nötige Stabilität und gleichzeitig Flexibilität verleiht, besteht aus gut rund 200 kurzen oder langen, platten oder unregelmäßig geformte Knochen, die das Skelett bilden. Mithilfe der Muskeln...

Mit Schüßler Salzen durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre, oder auch schöner ausgedrückt „der Start in den 2. Frühling“, ist für viele Frauen eine herausfordernde Zeit. Die Hormone stellen sich um und das kann zu diversen körperlichen und psychischen Beschwerden und Veränderungen führen.

Leber und Galle - die Stoffwechselzentrale
Eigentlich nimmt man die Leber kaum wahr, obwohl sie mit ihren vielfältigen Aufgaben für uns im Dauereinsatz ist. Das sich im rechten Oberbauch befindliche Organ kümmert sich nämlich um die Entgiftung, bildet die Gallenflüssigkeit für die Fettverdauung...

Schwindlig vor Angst
Wenn sich das Karussell im Kopf zu drehen beginnt und der Boden unter den Füßen schwankt, kann das ganz schön beängstigend sein. Wohl fast Jeder und Jede hat schon mal das schummrige Gefühl und Gleichgewichtsstörungen erlebt – den unangenehmen Schwindel.

Schüßler Salze bei Schwitzen
Kaum steigen im Sommer die Temperaturen an, fließt der Schweiß bei so manchem sofort aus allen Poren. Allerdings hat das Schwitzen auch durchaus seinen Sinn, denn dadurch reguliert unser Körper seine Temperatur. Übermäßiges Schwitzen kann für die Betroffenen jedoch zur Last werden. Erfahren Sie, wie Sie einen kühlen Kopf bewahren.

Ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt mit Schüßler Salzen
Für unsere Gesundheit und Vitalität ist ein ausgeglichenes Säure-Basen Verhältnis eine wichtige Voraussetzung. In unserem Körper muss nämlich ein spezielles Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen bestehen, damit der Stoffwechsel und lebensnotwendige Körpervorgänge problemlos funktionieren können. Wie das geht, erfahren Sie hier.

Sommer, Sonne, Schüßler Salze
Die schönste Zeit des Jahres steht in den Startlöchern und uns zieht es wieder vermehrt nach draußen in die Sonne. Doch das schöne Sommerwetter kann auch seine Tücken haben und den Körper belasten. Damit wir gut vorbereitet den Sommer genießen können, haben wir in diesem Ratgeber ein paar tolle Tipps für die schönen Sommertage zusammengestellt. Das Thema Sonnenschutz steht dabei natürlich ganz oben auf der Liste.