Ratgeber
Willkommen bei unserem omp-Ratgeber. Hier beschäftigen wir uns alle zwei Wochen mit einem zeitgemäßen Thema aus Sicht der Schüßler Salze und Naturheilkunde.
Wenn Sie stets auf dem aktuellen Stand bleiben möchten, abonnieren Sie am besten unseren Newsletter, so erhalten Sie regelmäßig die neuesten Beiträge bequem in Ihr Postfach.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Entdecken!
Vital bleiben, auch im Alter!
Auch wenn im Alter die Wahrscheinlichkeit physisch oder psychisch zu erkranken steigt, ist das Altern an sich ja keine Krankheit. Man sollte auf jeden Fall versuchen, so lange wie möglich fit und vital zu bleiben. Ein gesunder Lebensstil kann sie dem Ziel, biologisch jünger zu bleiben, näherbringen. Dazu zählt neben regelmäßiger Bewegung auch eine gute, ausgewogene Ernährung. Genauso wichtig für Ihre Gesundheit ist regelmäßiger Schlaf und soziale Kontakte und Interessen.
Narbenpflege - wenn die Haut besondere Pflege benötigt
Wird unsere Haut bei einer Operation, einem Unfall oder einer Verbrennung verletzt, entsteht bei der Heilung der Wunde eine Narbe. Zuerst entsteht an der frischen Wunde ein wenig stabiles Wundheilungsgewebe. Anschließend wachsen Kollagenfasern in dieses Wundheilungsgewebe ein und durch die erhöhte Blutzufuhr ist die frische Narbe zunächst rot und erhaben. Im Laufe der Zeit wird die Blutzufuhr geringer und das Bindegewebe zieht sich zusammen.
Die Hausapotheke - Für jeden etwas!
In fast zwei Dritteln aller deutschen Haushalte findet man die Hausapotheke im Badezimmer oder in der Küche. Da gehört sie aber eigentlich nicht hin. Die ständige Feuchtigkeit und die Temperaturschwankungen schaden den Arzneimitteln und diese können ihre Wirkung verlieren. Ein geeigneterer Ort für die sensiblen Arzneistoffe ist das Schlafzimmer oder zum Beispiel eine Abstellkammer. Der Lagerort sollte im besten Fall kindersicher, dunkel, kühl und trocken sein.
Es dreht sich alles (um) Kreislaufprobleme
Das kennt bestimmt der ein oder andere von Ihnen: Man steht zu schnell auf, alles beginnt sich zu drehen und es wird einem kurz schwarz vor Augen. Die Ursachen für diese Probleme sind zum Glück meist harmlos und wir möchten Ihnen heute die möglichen Ursachen erklären und Tipps geben, was man dagegen tun kann. Kommt es in unserem Blutkreislauf, bestehend aus dem Herz und den Blutgefäßen, zu einem Blutdruckabfall, ist auch das Gehirn kurzfristig...
Mit Schüßler Salzen auf Reisen
Wir Deutschen reisen eigentlich das ganze Jahr über gerne, aber besonders in den Sommermonaten machen sich viele auf den Weg, um ihren Urlaub fern der Heimat verbringen. Ob mit dem Auto, der Bahn, dem Schiff oder Flugzeug – Hauptsache mal raus aus dem Alltagstrott und eine schöne Zeit mit der Familie oder den Freunden genießen. Natürlich ist es sinnvoll, sich im Vorfeld einer Reise Gedanken über eine Reiseapotheke zu machen und diese dem Reiseziel anzupassen.
Muskelprobleme - Ziehen, Krämpfe und Schmerzen
Über seinen Körper verteilt hat der Mensch ca. 650 Muskeln, die verschiedene Funktionen übernehmen. Wenn wir unsere Muskulatur übermäßig beanspruchen, kommt es zu Schmerzen, die als ziehend, stechend oder krampfartig wahrgenommen werden. Als Ursachen kommen folgende Szenarien in Frage: Zerrungen – von Muskeln, Sehnen oder Bändern durch Unfälle, Stürze oder zu viel Sport...
Schüßler Hautpflege - Salben, Cremes und Mischungen
Die Haut ist das größte menschliche Organ und hat eine Vielzahl von wichtigen Aufgaben. Sie schützt uns vor verschiedenen äußeren Einflüssen, wie zum Beispiel vor Schmutz, Kälte und Sonneneinstrahlung. Sie spielt auch eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur und Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts des Körpers. Eine gesunde Haut ist gleichbedeutend mit Wohlbefinden.
Homöopathie - Für Jeden die passenden Globuli
„Similia similibus currentur“ – jeder, der naturheilkundlich orientiert ist, kennt diesen berühmten Satz des Meißner Arztes Samuel Hahnemann (1755-1843). Mit dieser Aussage, die übersetzt: „Ähnliches werde durch Ähnliches geheilt“ bedeutet, begründete Hahnemann die klassische Homöopathie. Das Ähnlichkeitsprinzip besagt, dass ein Mittel, welches bei Gesunden bestimmte Beschwerden verursacht, genau diese Krankheitsanzeichen zu lindern vermag, wenn es in verdünnter Form...